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Dépendance affective : faites le test pour y voir plus clair

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par Jean Dieudonné | 29 août 2026 | Uncategorized

Vous vous demandez peut-être si votre besoin d’être rassuré va au-delà d’un simple attachement amoureux. Vous pensez souvent à votre partenaire. Son silence vous inquiète. L’idée d’une rupture vous semble insupportable. Peut-être avez-vous...
Pourquoi ai-je peur d’être seul ? Comprendre cette angoisse

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par Jean Dieudonné | 22 août 2026 | Uncategorized

Il est samedi soir. Vos amis ont finalement annulé la soirée prévue. Vous rentrez chez vous et l’appartement vous paraît soudain très silencieux. Votre premier réflexe consiste à prendre votre téléphone. Vous faites défiler les réseaux sociaux. Vous pensez à...
Dépendance affective ou amour : comment faire la différence ?

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par Jean Dieudonné | 16 août 2026 | Uncategorized

Vous êtes avec cette personne depuis quelques mois… ou peut-être plusieurs années. Vous pensez souvent à elle. Son absence vous pèse. Lorsqu’elle vous écrit, votre journée s’illumine. Lorsqu’elle prend ses distances, même légèrement, vous vous sentez...
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par Jean Dieudonné | 8 août 2026 | Uncategorized

« J’ai compris que je suis dépendant affectif… mais maintenant, je fais quoi ? » C’est une question que j’entends très souvent. Après avoir mis des mots sur leur souffrance, beaucoup de personnes ressentent un mélange de soulagement… et de...
Dépendance affective : 10 signes qui ne trompent pas

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par Jean Dieudonné | 2 août 2026 | Uncategorized

« Est-ce que je suis dépendant affectif ? » C’est souvent la première question que l’on se pose. Quels sont le signes de la dépendance affective ? Vous avez peut-être déjà cherché sur Internet : « Pourquoi je souffre autant dans mes relations ? », «...
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