par Jean Dieudonné | 22 août 2026 | Uncategorized
Il est samedi soir. Vos amis ont finalement annulé la soirée prévue. Vous rentrez chez vous et l’appartement vous paraît soudain très silencieux. Votre premier réflexe consiste à prendre votre téléphone. Vous faites défiler les réseaux sociaux. Vous pensez à...
par Jean Dieudonné | 16 août 2026 | Uncategorized
Vous êtes avec cette personne depuis quelques mois… ou peut-être plusieurs années. Vous pensez souvent à elle. Son absence vous pèse. Lorsqu’elle vous écrit, votre journée s’illumine. Lorsqu’elle prend ses distances, même légèrement, vous vous sentez...
par Jean Dieudonné | 8 août 2026 | Uncategorized
« J’ai compris que je suis dépendant affectif… mais maintenant, je fais quoi ? » C’est une question que j’entends très souvent. Après avoir mis des mots sur leur souffrance, beaucoup de personnes ressentent un mélange de soulagement… et de...
par Jean Dieudonné | 2 août 2026 | Uncategorized
« Est-ce que je suis dépendant affectif ? » C’est souvent la première question que l’on se pose. Quels sont le signes de la dépendance affective ? Vous avez peut-être déjà cherché sur Internet : « Pourquoi je souffre autant dans mes relations ? », «...
par Jean Dieudonné | 25 juillet 2026 | Uncategorized
Vous envoyez un message. Les minutes passent. Puis les heures. Votre regard revient sans cesse vers votre téléphone. Vous imaginez que l’autre est en colère, qu’il ne vous aime plus ou qu’il est en train de s’éloigner. Au fond de vous, vous...
